理学療法士国家試験と健康的な勝負飯

訪問看護 新横浜

こんにちは、訪問看護リハビリステーション新横浜の看護師です。理学療法士国家試験が近づいており、受験生の皆さんに向けて、健康的な勝負飯をご紹介します。試験前は緊張により胃腸の動きが鈍くなることがあるため、消化に良い食事を選ぶことが大切です。

  1. ビタミンB1が豊富な食材
    ビタミンB1は糖質を分解し、脳と体に必要なエネルギーを生み出す役割があります。ビタミンB1が豊富な豚肉を使った「しょうが焼き」は、消化を助ける生姜と合わせて食べると良いでしょう。
  2. 食べ過ぎに注意
    試験中にお腹が痛くならないように、食べ過ぎには注意が必要です。バランスの良い食事を心がけましょう。
  3. 応援メッセージ
    理学療法士を目指す学生の皆さん、これまでの努力が実を結ぶ時です。自分と誠実に向き合い、元気に試験を迎えてください。リハスタッフ一同、心より応援しています。

訪問看護リハビリステーション新横浜では、看護師や理学療法士のスタッフを募集しています。一緒にステーションを作り上げてくれる方との出会いを楽しみにしています。また、ステーションの日々の様子はSNSで更新していますので、ぜひチェックしてみてください。

まとめ

項目内容
ビタミンB1が豊富な食材豚肉を使った「しょうが焼き」はビタミンB1が豊富で、消化を助ける
食べ過ぎに注意試験中にお腹が痛くならないよう、食べ過ぎに注意しバランスの良い食事を心がける
応援メッセージ理学療法士を目指す学生への応援メッセージとして、これまでの努力を信じて試験に臨むことを勧める

理学療法士国家試験を控える学生の皆さんに向けて、健康的な勝負飯としてビタミンB1が豊富な「しょうが焼き」をおすすめします。消化に良い食事を選び、食べ過ぎに注意することが大切です。また、これまでの努力を信じて試験に臨むことを応援します。訪問看護リハビリステーション新横浜では、看護師や理学療法士のスタッフを募集しており、ステーションの日々の様子はSNSで更新していますので、ぜひチェックしてみてください。

参考リンク

訪問看護リハビリステーション新横浜のブログ

関連記事